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苹果怎么设置睡眠模式 苹果手机睡眠模式怎么设置?

更新时间:2023-07-02 17:53:29作者:xiaoliu

  苹果怎么设置睡眠模式,苹果手机是我们日常生活中不可或缺的工具,但是长时间的使用也会给我们带来一些不适,比如眼睛疲劳、手指酸痛等。因此苹果手机具有一个很实用的功能——睡眠模式,可以让我们在晚上使用手机的时候更加舒适和健康。那么苹果手机如何设置睡眠模式呢?接下来我们就一起来看看。

苹果手机睡眠模式怎么设置?

具体方法:

1.先打开苹果手机上自带的“健康”功能。

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2.进入健康功能页面后,点击设置睡眠中的“开始使用”。

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3.设置睡眠目标后再点击“下一步”。

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4.设定你第一次定时的时间和启动日期后,点击右上角的“添加”。

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5.设置好睡眠时间后,点击“启用睡眠模式”。

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6.再次确定睡眠目标以及时间后,点击下方的“完成”即可。

苹果怎么设置睡眠模式 苹果手机睡眠模式怎么设置?

总的来说,苹果手机的睡眠模式设置非常简单且实用。用户只需要进入设备的设置,找到显示与亮度选项,然后在自动锁定选项中选择合适的时间即可启用睡眠模式。此外,用户还可以通过设置勿扰模式来设置一定的睡眠时间,确保在晚上睡觉时不会被打扰。使用这些功能,用户可以更好地控制自己的手机使用时间,减少手机对睡眠和身体健康的影响。

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